HAY QUE DESPERTAR, DEJAR DE TENER MIEDO PARA DEJAR DE APARENTAR, Y LLEGAR A SER

[Montserrat]

Todos queremos crecer a nivel personal y adentrarnos en la espiritualidad, porque en el fondo de nuestro ser, sabemos que no vamos por el camino correcto.

Pero como dirían en ciencias exactas, primero viene el 1 y después el 2 y tras el 2 el 3. A donde quiero ir a parar, pues que no es tan sencillo adentrarse en la espiritualidad si primero no nos reconocemos en nuestros miedos y en nuestras máscaras, esa es una labor difícil, es un trabajo diario, y para ello hay que tener fuerza de voluntad y tenacidad para vencer las trampas que nos pone el "ego".

A todos nos gusta ir de buenos por la vida y pensar que todas nuestras desgracias nos han venido porque los demás han sido injustos con nosotros, pero, parémonos a pensar que todo es un aprendizaje e incluso de las más malas experiencias, podemos aprender.

Por ello, antes de iniciarnos hacia un crecimientos espiritual, primero tendríamos que autoobservarnos y aceptarnos tal y como nos mostramos para poder cambiar nuestra dinámica mental.

Os propongo un ejercicio que a la vez de ser sencillo os será de mucha utilidad para que adquiráis el hábito de la autoobservación.

Consiste de lo siguiente: cuando estéis hablando con un amigo o amiga, compañero de trabajo, o un familiar y el tema os haga sentir mal, observad en vosotros mismos que es lo que habéis sentido y lo exponéis aquí en el foro en un mensaje, porque intentaremos averiguar que pasión subyacente está en este sentimiento.

Voy a poner un ejemplo:

Ayer estuve en la oficina y mi compañera me dijo…

Compañera: Oye! Lo que comentases ayer de la gripe “A” yo no me lo creo…,

Yo: experimento un sentimiento de rabia y respondo…. Como puedes decir tal cosa, como puedes seguir creyendo en las vacunas….

Compañera: y tu como puedes ser tan crédula, además tu no eres médico y los médicos saben más que tu.

En el ejemplo que os he puesto se puede desprender la persona que esta dormida (compañera) y la persona que cree que está despierta (pero que te tiene que trabajar y conocerse más así misma, por lo que se desprende un enfado y este enfado proviene de lo “intolerante” que han sido con ella, y ella se muestra igual con la compañera, este acto de no reconocimiento es el que precisamente se ha de trabajar.

Bien, me gustaría que este foro fuera muy dinámico y que alguien me comentara alguna plática que se haya sentido mal y que explique que sentimiento experimento.

Os pido vuestra participación porque aquí se trata de aprender y transmitir conocimientos bidireccionalmente, pues esta es la única manera que todos nos podemos enriquecer en conocimientos.

De antemano, os doy las gracias por vuestra acogida y daros las gracias por estar y hacer posible que siga existiendo PSICOPRESENTE, y espero que muchos de vosotros estéis dispuestos a decir vuestra opinión al respecto, con la finalidad de que se abra un debate como conocernos y autoobservarnos.

Espero vuestras respuestas!!.

Montse

[yolanda]

Lo se , pero no soy capaz de saber que es, creo que lo mas importante en mi vida es mi crecimiento espiritual, pero hay algo con esta persona que me tiene dominada, daria mi vida por liberarme de ese sentimiento, soy compasiva, solidaria, agradable, me quiere mucha gente y me encana luchar por los demas y por la dignidad de cualquier ser, tengo una buena posicion, soy trabajadora y buena madre, pero por Dios te digo que no se que me pasa con esta persona, ¿porque es tan desagradecido?, ¿porque si no me ama no me deja libre?, porque soy tan ignorante que me dejo influenciar por su presencia?, no creo en la brujeria, pero aveces pienso que algo raro pasa con esta persona.

[Montserrat]

Hola Yolanda!

En primer lugar muchas gracias por compartir y participar en este coloquio, donde no se trata de que nadie se sienta ni por encima ni por debajo de nadie, simplemente de aceptar y reconocer, nada más.

Pienso que para ir hacia la espiritualidad, primero se ha de verse uno mismo, aceptándose con sus virtudes y sus no virtudes, y eso en primer lugar se ha de hacer desde lo mental, la autoobservación, y una vez se haya realizado este paso, es cuando desde el sentimiento se puede avanzar, pero primero es desde lo mental.

Por lo tanto Yolanda para tu crecimiento espiritual no ha de ser desde la proyección si no desde la introyección, con eso te quiero decir, que simplemente intentes preguntarte ¿porque si el no te quiere, no te liberas de el?, se que la respuesta es obvia, porque lo amas, pero a veces el verdadero amor está en dejar ir a la persona sin apegos ni dependencias.

Soy conciente que hablar es muy fácil cuando no hay implicaciones emocionales, pero no pienses que eres ignorante, pues desde el momento que empiezas a cuestionarte todo lo que expresas en su mensaje, dejas de ser ignorante.

Otra aspecto que te puedes preguntar es el por qué te dejas dominar?, intenta averiguar donde esta la pasión que te embarga cuando sientes que el no te ama, que sientes?, abandono, tristeza, temor, rabia, resentimiento.

Se trata de que intentemos y digo intentemos, porque yo también dia a dia intento autoobservarme, que pasión nos domina y no importa que sea fea esa pasión, somo seres humanos y hemos de aceptarnos con lo bueno y lo no tan bueno, para intentar mejorar.

Desde luego desde la espiritualidad, si no se han resuelto estas pasiones es muy dificil salir de ellas, primero hay que verse por dentro y aunque no guste lo que veamos, no importa, porque al aceptarnos nos perdonamos y perdonamos a nuestros semejantes.

Un abrazo

Montse

[KARMEN]

Hola Yolanda. Lo mismo se está apoyando en ti o tiene miedo a perderte .
La pregunta que haces debes contestartela tú misma. , no eres ignorante , es un enganche ,pero debes saber porque.

[Celeste]

Buenos dias:
Expongo mi caso....
Hace dos meses y tras la vuelta de un viaje , mi pareja de pronto y sin dar explicaciones decidió terminar una relacion que para mi opinion era buenisima por ambas partes, esas relaciones dificiles de encontrar llenas de amor, entusiasmo, pasion y deseo constante de verse el uno al otro...
Yo simplemente acepte y respete su decision, sin mas discusión y nos digimos adios.
He pasado por momentos muy importantes y nefastos en mi vida, una ruptura de este tipo no me hubiese costado mucho superarla, por la experiencia que ya tengo. Pero en cambio, me ha dejado colgada, sumida en un abismo de dudas, inseguridad, miedos, bloqueos, culpabilidad (a pesar de no haber pasado realmente nada para que se produjese esta ruptura) . No consigo desconectar por mas que lo intento , utilizando todas las herramientas que conozco para superar esta situacion ..., me siento terriblemente sola y el tiempo me parece espantosamente laaaarrrrgo.
Aporté lo mejor de mí... pero no resulto y mi pregunta constante es... que debo aprender de aqui, porque por mas vueltas que le doy, no logro encontrar la respuesta.
Un beso, Celeste

[Montserrat]

Hola Celeste!

Muchisimas gracias por compartir tu sentir, y por participar en este foro de discusión.
Leyendo tu mensaje que no comprendes el porqué de una ruptura sin motivo aparente, y es muy lógico que te hayas quedado "colgada" como tu dices, pues lo normal es que cuando hay una ruptura exista un motivo.

Bien como este motivo aparentemente tu no lo ves, dale la vuelta a la tortilla, es decir, tu crees que esta persona era el ser para compartir tu vida?, está claro que no, por lo tanto, intenta no sentirte culpable, ni sumirte en un abismo, tienes que liberarte de esa inseguridad, y miedo, porque todas las personas tenemos inseguridades y miedos, por lo tanto no te menosprecies y valoráte.

Solo intenta preguntarte como esta tu orgullo, a veces damos mucho y recibimos muy poco o nada, y a veces damos para recibir y ahi quizás es donde se encuentra la trampa.
Solo te pido que reflexiones, pero que no te culpabilices y quiérete mucho.

Mi intención no es tener, ni decir palabras sabias porque repito yo soy un ser humano trabajándome dia a dia y se que no es fácil si detrás de las palabras no hay un trabajo personal para superar las pasiones que nos anclan y nos distorsionan.

Un abrazo

Montse

[Mari Loles]

Hola, me gusta que hayas escogido este tema, porque nos ocurren a diario estas "discusiones" tanto en nuestra vida privada como en el trabajo.
Un ejemplo personal muy reciente... una "discusión" con el novio de mi hija (25 años) su familia es muy, muy numerosa y todos se reunen para comer, merendar o cenar para celebrar cualquier acontecimientoo por insignificante que parezca ( en mi opinión insignificante)... yo soy una persona muy solitaria, me encanta la soledad y el silencio y huyo de cualquier tipo de acontecimiento o celebración, nunca acudo y siempre pongo excusas creibles o increibles, la "discusión" era porque yosoy incapaz de comprender como las personas necesitan tanto estar celebrando y reuniendose... y el novio de mi hija me dijo que porque ellos eran felices. Lo cualmemolestó enormemente porque creo que cada cual es como es y no por el hecho de no gustarme las reuniones yo sea menos feliz, solo que el no entendia queyo tengo una "vida interior" plena porque el no sabe que significa eso.... así que los dos acabamos aparcando el tema pero con "caras largas"... Yo me autoobservo, autocritico, reflexiono mucho sobre mi forma de ser, ver y vivir mi vida.... y me gusta.... y respeto lo que hacen los demás, aunque no lo comparta o no sea capaz de entenderlo... Yo no creo tener miedo, pero quizás no he reflexionado suficiente sobre el porqué de mi gusto por la soledad..
Gracias por tu articulo.... es un motivo mas de reflexion


Muchas gracias por dar

[Montserrat]

Hola Mari Loles!

Me gusta mucho lo que dices y la verdad que te entiendo porque con el paso del tiempo cada vez me gustan menos las reuniones si no son para conversar temas que nos aporten conocimiento.

Creo que el mensaje que a través de tu yerno te transmite el universo es que quizás tendrias que compartir y no tener "miedo a perder".

Quiero matizar esas palabras para evitar malos entendidos, cuando una persona le gusta la soledad realmente es porque esta bien consigo misma, pero quizás para equilibrar este estar bien contigo mismo, también tendríamos que estar bien con los demás.

Como eres una persona muy observadora y mental a ti te va resultar más fácil entender que a veces hemos de compartir nuestros sentimientos, nuestros conocimientos y como no nuestras fobias.

Solo observa si de pequeña también te gustaba estar sola, hablaban poco tus Padres?, tuvistes algún grupo de amigas que se reian de ti por algo, no se ya sabes que de niños podemos ser muy crueles cuando nos reimos del apelido, o si un compañero lleva gafas o si esta muy delgado o grueso o alto o bajo, te sentias bien compartiendo?

Solo son preguntas no afirmaciones, por lo tanto quizás encuentres el porque tu yerno, sin saber, te esta transmitiendo un "mensaje", que necesitas aceptar.

Entiendo el gusto por la soledad, pero detras de éste gusto puede estar algo que te molesta y esta fijado.

Siempre digo que no nos hemos de observar para culpabilizarnos de nada, si no todo lo contrario para afrontar y conocernos todos nuestros miedos básicos, que a su vez emnascaran una pasión y esta pasión interfiere en una fijación.

Espero no mal interpretes mis palabras, pues no son ni critica, ni intentar buscar la culpa de nada, solo se trata de averiguar que es lo que nos molesta y el porqué.

Un abrazo
Montse

[MARIA]

karmen tienes razon hay que trabajar mucho el ego en cualquier momento nos sale hoy no pondre ningun ejemplo no recuerdo no recuerdo pero si que me a pasado algo como el tuyo muchos besos

[2rosa maria sierralta arispe]

me parece interesante ,jutos podremos descubrir y trabajar los diferentes disfraces que nos sirven ,solo para evadirnos....namaste bendiciones eternas.....

[Montserrat]

Hola Ricardo!

Por dar tu opinión, pero solo eso, es tu oponión, y ya sabes que en el mundo existen diferentes maneras de ver las cosas y las hemos de respetar.

No se a que viene lo de mi profesión, pero creo que aqui no se trata de la profesión, de machacar a nadie, ni de descalificar a nadie, estas palabras ya las has dicho en varias ocasiones y siempre he pensado que no tengo que dar fuerza a un sentimiento que no es mio, por lo tanto, opina lo que quieras, porque estamos en un espacio donde impera el respeto y no la descalificación y siempre tratamos a las personas con respeto y procuramos no ser dogmáticos, porque tengo la impresión que cuando escribes "solo lo que tu dices es la verdad", paracen dogmas o sentencias, y el tema no va por ahi Ricardo, ya ves que la vida no siempre se ve del mismo color.

Creo que no has entendido ni mi intención ni mis palabras.

Un saludo

Montse

[estrella moreno]

[estrella moreno]

GRACIAS KARMEN ME PARECE UNA IDEA MARAVILLOSA POR QUE ASI ME SIENTO ESCUCHADA Y ESTO ME DA MAS CERCANIA A PERSONAS SABIAS COM SON USTEDES Y QUIZAS PUEDA ACEPTAR LA AYUDA QUE TANTO HE BUSCADO.
ESTE FIN DE AÑO LA PASE MUY TRISTE AFECTIVAMENTE HERIDA POR QUE TERMINE UNA RELACION LA CUAL SIGNIFICABA MUCHO PARA MIII.
Y TODO POR QUE COMENCE A SENTIR LA MISMA PERSONALIDAD DE MI PRIMER MARIDO, DOMINANTE Y CONROLADOR Y A ESTO AGREGALE UN REGALO QUE YO NO QUICE ACEPTARLE : LA LIPOESCULTURA YA QUE ME VEIA MUY GORDA. A ESTO TAMBIEN AGREGALE QUE MI HIJO SE GUN LO ACORDADO LA PASARIA CON SU PAPA. BUSQUE MI FAMILIA INCLUIDA MI MAMA, CON LA QUE QUERIA SU TERNURA Y ACOGIDA POR MI TRISTEZA, PERO ELLA YA TENIA SU TIEMPO ORGANIZADO CON SUS NIETAS, POR TANTO CUANDO YO FUI A VERLA SUS PLANES FUERON OTROS, A MI MEGOR AMIGA LE PUSE UN MENSAJE PARA PASARLA CON ELLA PERO NO LO HA CONTESTADO AUN,,,,,,,,,,,,,,,, QUERIA LLENAR MI SOLEDAD PERO NADIE QUERIA HACERLO CONMIGO. ESPERO TU RESPUESTA,
A SE ME OLVIDO OPTE POR ORAR A MEDIA NOCHE HASTA QUE LLEGO UNA AMIGA Y POR COMPROMISO TERMINE PASANDO LA NOCHE EN UN LUGAR DONDE NO QUERIA ESTAR.
UN ABRAZO ESPERO TU RESPUESTA.
Y DE NUEVO INFINITAS GRACIAS.