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    NI EL AMOR ES CIEGO NI LOS POLOS OPUESTOS SE ATRAEN: ASÍ ELIGEN TUS GENES A TU PAREJA

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 6 Mar. 0 Respuestas

    Las características de una persona en las que nos fijamos para pedirle una cita están marcadas, en realidad, por la información de nuestros genes. Según vamos cumpliendo años, la expectativa de enamorarnos a primera vista o de que alguien se declare después de correr hasta nuestra puerta de embarque en el aeropuerto van desapareciendo.  La literatura y el cine han…Continuar

    ¿CÓMO SE CONQUISTA LA FELICIDAD?

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 9 Feb. 0 Respuestas

     El objeto de la vida humana es la felicidad, ¿pero quién de nosotros sabe cómo se consigue? Sin principio ni fin ciertos, vagamos de deseo en deseo y los que acabamos de satisfacer nos dejan tan lejos de la felicidad como antes de obtener nada.No hallamos una regla invariable, ni en la razón que carece de apoyo, asidero y consistencia, ni en las pasiones que se suceden…Continuar

    CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA Y SALUD MENTAL DE TU HIJO/A ADOLESCENTE

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 15 Nov 2022. 0 Respuestas

    La adolescencia es una etapa difícil para padres y adolescentes. El psicólogo social Guillermo Fouce nos da todas las claves para saber afrontarla. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) entre un 10 y un 20 por ciento de los adolescentes europeos sufren algún problema relacionado con la salud mental o con el comportamiento en diferentes grados de…Continuar

    LOS RASGOS DE UNA PERSONALIDAD AGRADECIDA Y CÓMO PRACTICAR LA GRATITUD

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 8 Nov 2022. 0 Respuestas

    Ser agradecidas activa las regiones cerebrales asociadas con la recompensa social y los lazos interpersonales y mejora nuestra salud física y mental. La gratitud es un sentimiento que aparece cuando percibimos que algo es positivo para nosotros. Todos sentimos que debemos dar las gracias en algún momento.Sin embargo, ser una persona agradecida y practicar la gratitud es…Continuar

    SINCRONICIDAD :COINCIDENCIA , CASUALIDAD O CAUSALIDAD....

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 25 Oct 2022. 0 Respuestas

    La sincronicidad podría ser una “casualidad” pero el destino tiene señales y hay que estar atentos para verlas.  ¿Recuerdas cómo en más de una ocasión has pensado o soñado con una persona y de pronto sonó el teléfono y era ella?, ¿o esa vez en la que ibas caminando pensando en algún número y de repente volteas y lo ves en la numeración de una casa?.  La lista de ejemplos…Continuar

    A VECES , PERDERSE ES LA MEJOR MANERA DE ENCONTRARSE

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 14 Sep 2022. 0 Respuestas

    ¿Quien no se ha sentido perdido alguna vez, sin saber realmente que es lo que quiere, que hacer para poder sentirse bien, cual es su camino…?Muchas veces nos sentimos perdidos y es normal que nuestra mente necesite perderse para poder encontrarse, ordenar ideas, pensamientos, emociones, sentimientos, salir de las limitaciones y poder escapar de la realidad para volver…Continuar

    PASANDO POR MALOS MOMENTOS

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 24 Ago 2022. 0 Respuestas

    ¿Cómo encontrar sentido a los malos momentos? Tenemos una imagen de la felicidad que no existe. Hay que reivindicar el derecho para atravesar los malos momentos. Seguro que alguna vez has atravesado un momento difícil: porque no te saliera algo…Continuar

    CONCENTRARSE A PESAR DEL RUIDO

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 8 Jul 2022. 0 Respuestas

    En mayor o menor medida, casi todos lidiamos con la contaminación acústica. Ante la imposibilidad de deshacernos de ella, podemos enseñar a nuestro cerebro a trabajar bajo su incómoda presencia. El enemigo convive con nosotros. Es invisible, aunque en ocasiones resulta tan molesto que nos impide concentrarnos. La contaminación acústica supone la segunda causa de…Continuar

    TELÓMEROS ,EL RELOJ QUE MARCA LAS HORAS

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 23 Jun 2022. 0 Respuestas

    La longevidad de las especies está marcada no tanto por su longitud como por la velocidad a la que estos se acortan, lo que afecta a las células, tejidos y órganos. Son numerosos los artículos en prensa divulgativa sobre los telómeros, los correspondientes a la literatura científica sobre este tema superan las 20.000 publicaciones.  Los telómeros son como una cadena…Continuar

    LOS IMPREVISTOS DE LA VIDA

    Iniciada por KARMEN en REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS 12 May 2022. 0 Respuestas

    Lo que en psicología se ha etiquetado como “zona de confort” fue definido por Brené Brown, investigadora social de la Universidad de Houston, como aquel territorio donde la incertidumbre, la escasez y la vulnerabilidad son mínimos, es decir, donde creemos que hay espacio suficiente para el amor, la comida, el talento, el tiempo o la admiración. “Un lugar donde creemos…Continuar

     
     
     

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    24 May
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    CLAVES PARA PONER LÍMITES : LAS LÍNEAS ROJAS QUE NO HAY QUE DEJAR SOBREPASAR

    El psicólogo Tomás Navarro insiste en acabar con el 'buenismo' y comenzar a poner límites, cuidarse y protegerse emocionalmente de quien nos hace daño.  El psicólogo Tomás Navarro recopila las claves para poner límites y alejar a las personas tóxicas que no aportan más que dolor a la vida, y lo hace porque está convencido de que hay que acabar con "el buenismo" hacia la…Ver más
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    KARMEN ha agregado una discusión al grupo SALUD Y BIENESTAR -MEDICINA NATURAL Y FLORES DE BACH
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    Los científicos han dado la vuelta a la tradicional pirámide alimenticia para adaptarse a las nuevas necesidades sociales y lograr comer bien… y perder peso. En el año 2011, los científicos de la Universidad de Harvard rechazaron el que, durante décadas, había sido establecido como el plan universal para una alimentación saludable: la pirámide alimenticia. Desde…Ver más
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    La coach Marga Almarcha da las claves para detectarla y los consejos para dejar de tenerla.«No podemos vivir sin afecto, nadie puede hacerlo, pero sí podemos amar sin esclavizarnos». La coach personal y de salud, Marga Almarcha, recurre a esta frase de Walter Riso, conocido psicólogo especialista en dependencia emocional, para explicar que, «aunque la necesidad de cariño…Ver más
    28 Mar
    KARMEN ha agregado una discusión al grupo AUTOESTIMA Y ACTITUD POSITIVA
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    ¿CREES QUE ERES UNA PERSONA INSEGURA? ESTOS SON LOS RASGOS QUE DEFINEN ESTE TIPO DE PERSONALIDAD

    ¿Eres una persona a la que le cuesta dar un paso sin consultar con alguien de confianza, que dudas de todo?  La inseguridad es uno de los rasgos de personalidad más corrientes que se puede llegar a manifestar en cualquier contexto de nuestra vida.  “Tiene que ver con la falta de confianza, éste es el denominador común que tienen todas las personas inseguras. Todo esto…Ver más
    23 Mar
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