La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
Las nueces son uno de los frutos secos que más me gusta: son ampliamente utilizadas en postres y ensaladas, como por ejemplo, en los deliciosos brownies. Sin duda alguna, existen numerosas propiedades de la nuez y sus efectos sobre el cerebro la hacen preferida entre estudiantes y personas mayores.
PROPIEDADES DE LA NUEZ
La nuez tiene múltiples propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo: para empezar, ayuda a la circulación sanguínea, evitando la coagulación y la formación de trombos en las venas y arterias. Además, es antiinflamatoria y antialérgica, ideal para los problemas hepáticos y para disolver cálculos.
LOS EFECTOS DEL LA NUEZ SOBRE EL CEREBRO
ENLACES PARA SABER MÁS SOBRE LAS NUECES:
RECETAS CON NUECES:
Me encantan las nueces y las como a diario. Como soy vegetariana, lo hago no sólo porque me gustan sino por el omega 3 y 6 que me sustituye al pescado, pero, la verdad, desconocía el resto de beneficios. Muchas gracias Karmen, una vez más por tus aportaciones tan buenas siempre.
¡Que maravilla¡ A partir de mañana empiezo a tomarlas. Un millon de gracias
MIL GRACIAS KARMEN. ME ENCANTAN ALS NUECES. RITA AMRLENE MEDINA.
Gracias Carmen: Cada día aprendemos más. Felicitaciones por tus aportes al colectivo. Es un acto de Amor que debemos valorar en su justa dimensión. Somos parte del Todo Universal y estando alli, todos somos UNO. Saludos.
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