Psiconeuroinmunobiología. Entrevista al Dr. Mario Alonso Puig. Por Ima Sanchís

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.


“Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando”. Hay que entrenar esa mente.

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Respuestas a esta discusión

Esto es así. Está claro pero lo oscurecemos. Magnífico artículo, más aún porque lo dicen profesionales que no son "gurúes". La gente debiera leer este artículo cuando menos una vez por día y ver el vídeo todos los días. El SER es el que SABE. También es verdad que vivimos en una realidad física, de modo que el cuerpo no es nuestro enemigo sino que debe ser nuestro amigo.

ME ENCANTÓ, hay cosas que no sabía explicarme acerca de mi extrema necesidad, una vida entera, de moverme y sentir mi cuerpo vivirse por completo. Ni hablar del resto.

Gracias por ponerlo,

Daniela

Asi es Daniela , me ocurre como a tí . Descubrí a este hombre gracias a un pps que me enviaron, y lo cierto es que me ha encantado como habla porque dice grandes verdades.

 

Un abrazo Daniela.

Excelente articulo. Si leyeramos este tipo de cosas cada dia, alimentariamos nuestro espiritú de la mejor manera. Quisiera recomendar dos libros que a mi me parecieron muy buenos; EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI y ERES LO QUE DICES. Van en la misma linea que este articulo y nos enseñan a valorar lo realmente esencial en la vida. Muchas gracias por compartir algo tan bueno.

 

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Estupendo vamos despacio pero bien, ahora falta poner en práctica la tesis a nivel cívico. Haber si vamos entendiendo QUE LA TERNURA NOS DA MUCHO MAS BENEFICIOS.
Asi es amigos.

Maravilloso, justo lo que preciso, gracias Karmen.

Lo tendré que leer todos los dias, pero no solamente leer, HACER.

No soy muy ni tan para los ejercicios fisicos, a veces me propongo hacer bicicleta, tengo una fija, y paso de largo.

Estoy algo deprimida, es la mente, hay cosas que antes me gustaba hacer, y dejaron de gustarme.

Por eso estoy pensando, cuan útil nos es, lo que enviás.

Besos

 

                                                     Mari

Hola Maria , todo está en nuestra mente, lo que te ocurre a ti , me ocurre a mi y a mucha gente, pero lo importante es que tomamos conciencia de ello.

He trabajado mucho la mente y está llena de conceptos y etiquetas .pero si nos damos cuenta eso es lo importante y es lo que nos tiene que alegrar porque ya hemos dado un paso.

 

¡¡Ánimo , además, como dice un pps...no estamos deprimidos, estamos distraidos.

Un abrazo fuerte Maria.

GRACIAS EXCELENTE ARTICULO.

Gracias karmen, muy bueno!... gracias y saludos! muy buen verano para ti...

GRACIAS

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