Piensa en un área de tu vida donde tu conversación interna no está apoyando a tu bienestar. Te invitamos a reemplazar ese pensamiento con un mensaje que demuestra amor propio. Utiliza este pensamiento como tu afirmación de hoy.
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La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
MEDITACIONES CON DEEPAK CHOPRA - SALUD PERFECTA ( SEGUNDO DÍA)
SEGUNDO DÍA
MOMENTO CONSCIENTE
PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR
¿Cómo te deja saber tu cuerpo que está sobrecargado de trabajo, cansado o estresado?
Describe cómo se siente tu cuerpo cuando te alimentas con una comida que no es saludable. ¿Cómo se siente cuando te alimentas con una comida saludable?
¿Qué mensajes positivos puedes enviarle a tu cuerpo hoy para demostrar amor propio y apoyo?
Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
* Toma un cuaderno o una agenda en donde puedas escribir las respuestas. No respondas de manera precipitada. Si no tienes clara la respuesta, puedes dejarla en blanco y retomarla esta noche antes de irte a la cama.
Respuestas a esta discusión
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Permalink Responder para PAULA ZUNICA BARBA el
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Hola Carmen soy Paula Zúnica, me han llegado tus correos de las dos meditaciones de Chopra, y yo también las estoy haciendo porque las recibo en mi correo, estoy subscrita a él. pero resulta, que no se si la he borrado y me falta la 3 tu me la puedes mandar o bajar a tu blog.
Gracias, un abrazo,
Paula
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Permalink Responder para KARMEN el
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Hola Paula ,buenas noches . El otro día puse aquí la del tercer , cuarto y quinto día .Ahora iba a bajar las dos últimas que ha envido Chopra.
Te escribo aquí los enlaces del 3 - 4- y 5 día.Un abrazo fuerte Paula y recuerdos a Vicente.
TERCER DÍA
http://kalimcar.ning.com/group/grupodemeditacionesrelacionyconcentr...
CUARTO DÍA
http://kalimcar.ning.com/group/grupodemeditacionesrelacionyconcentr...
QUINTO DÍA
http://kalimcar.ning.com/group/grupodemeditacionesrelacionyconcentr...
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Hola, buenos días Carmen, te lo agradezco, tengo todas menos la 3. La verdad es que sigo mucho las meditaciones de Chopra me encanta su voz y su forma de tranmitir.
Espero que todo te vaya bien, seguimos en contacto. Ya te enviare una conferencia de Peggy y Green Been,
que estoy apuntada para hoy a las 1oh, creo te gustara.
Un abrazo,
Paula
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