La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
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Qué interesante! Da para pensar...sin moverse!!!!!
Gracias por compartirlo,
DANIELA
Hola Karmen, aprovecho para desearte un año lleno de buenos deseos que se hagan realidad, al mismo tiempo saludos a todos aquellos que ayudan a saber vivir a otros y otras. Este tema de la mente es muy amplio e interesante. "Somos nuestros pensamientos, lo que creemos, lo que vivímos...." hay tanto que decir respecto a ello. Tengo pendiente leer algo más sobre este tema, profundizando en conocimientos, pero mi experiencia personal, es que se puede ser consciente de nuestra mente, de lo que nos hace y como llegar a que ella sea un todo en nosotros, ofreciéndonos equilibrio. Tener una mente fuerte y no manipularse por ella, requiere una gran dosis de constancia y paciencia, a través de la meditación y las técnicas de relajación. Hay muchos más métodos, pero yo hablo desde mi experiencia. Me enseñaron que no debía hablar de lo que no sabía y aconsejar es difícil, mejor hacerlo desde la experiencia, desde algo que se ha vivído. Es una gozada placentera cuando consíges que tu mente juegue en armonía en "el juego de la vida" y no se salga de las reglas. Para ello hay que aprender que clase de juego estás metido y cuales son las normas que debes de seguir para no perderte en el camino de regreso a casa, tú esencia, tú naturaleza. A veces el cuerpo desea algo, como salir a bailar, pero tu mente no desea salir, porque necesita otro tipo de actividad. El equilibrio entre cuerpo-mente, se trabaja desde el autococimiento de uno mismo, la autoestima es la base del éxito, con ella accedemos a cualquier situación positiva o negativa. La mente, tus pensamientos, tus acciones, tu voluntad, tus circunstancias, que no eres tú etc. Todo forma parte de un "TODO" eres tú mismo. Programa tu mente en -¿qué voy ha hacer de este día?, no: -uf! a ver que me va a pasar hoy. La mente positiva, atrae optimismo, salud....Perdón me he alargado. Que tu mente sea tú amiga o tú amigo, en este viaje de transición. Feliz año a todos/as Besos
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