PSICOPRESENTE -Red de Psicología Evolutiva y Desarrollo Personal
La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
LOS PSICÓLOGOS RECOMIENDAN LA MÚSICA PARA LEVANTAR EL ÁNIMO
El psicólogo David M. Greenberg, afirma que una buena forma de levantarnos el animo es escuchar música, ya que esta «nos afecta de muchas formas», entre ellas emocional y fisiológicamente.
La nueva realidad que vivimos desde la aparición del Covid-19 nos ha afectado a todos de una manera u otra.
Desde la ansiedad relacionada con la propagación del virus, los efectos psicológicos del aislamiento, las consecuencias relacionadas con el desempleo y las dificultades económicas hasta la exclusión social.
Las emociones están más presentes en nuestra vida que nunca, porque esta situación nos hace sentirlas con más intensidad, y en ocasiones nos cuesta entenderlas.
Respuestas a esta discusión
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Muchas gracias Karmen, como siempre tus recomendaciones son extraordinarias, la primera de ellas "Viva la vida" es mi favorita desde hace años, me encanta, las otras las voy descubriendo poco a poco.
Un abrazo enorme!
Rosa
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