RESILIENCIA - CAPACIDAD DE AFRONTAR OBSTÁCULOS Y RECUPERARSE DE CONTRATIEMPOS

[KARMEN]

La forma en que percibes los errores   fracasos y adversidades tiene un papel muy importante en tu desarrollo personal y profesional y en tus logros y éxitos, por eso es fundamental desarrollar la resiliencia.  La resiliencia es la capacidad de adaptarte y recuperarte de los contratiempos, de seguir adelante cuando las cosas no funcionan como esperabas.

 

La realidad es que en esta vida es inevitable fracasar y cometer errores, la única forma de evitarlo sería no correr ningún tipo de riesgo ni probar nada nuevo, ¡y eso no es vivir! Por eso es recomendable desarrollar la resiliencia. Según la psicóloga Susan Kobasa hay tres elementos claves para ser más resiliente:

1. Ver las dificultades como desafíos. Los fallos y errores como lecciones y oportunidades para desarrollarte y no considerarlos como algo negativo y mucho menos como un defecto tuyo........

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[elena Díaz Varela]

Mil gracias por tan valiosos consejos.  Dios te llene de bendiciones.  Felices Fiestas amiga

[Maria Gisela Vescance G]

que magnifico video, hoy era un dia que yo necesitaba este alimento, gracias porque me cayo de maravilla, ha sido un pellizco muy lindo, siempre hay mas y mas y cada oportunidad y mal rato es perfecto!!!!!!!

 

MARIA G

[dora]

MUY BUENOS VIDEOS Y EL TEMA EN NUESTROS DIAS  IMPORTANTE

[claudia favela peña]

COMO SIEMPRE ES UNA DELICIA ABRIR MI CORREO Y ENCONTRARME CON TANTA INTELIGENCIA PLASMADA EN PALABRAS, ESTOY TOTALMENTE CONVENCIDA QUE LOS ERRORES DE NINGUNA MANERA SON FRACASOS, SIMPLEMENTE SON DIGAMOSLO ASI UN TRAMPOLIN PARA EL APRENDIZAJE Y CIERTAMENTE QUE NO SE VE DE LA MISMA MANERA SINO SE TUVIESE AL LADO LA PAREJA PERFECTA Y EL AMIGO IDEAL, SIN DUDA SON FUNDAMENTALES PARA LOS MTIEMPOS DIFICILES QUE HOY EN DIA SE DAN MAS !!!!!!!

[claudia favela peña]

REALMENTE TODO ESTO LLEGA EN EL MOMENTO QUE DEFRAUDADA ME SIENTO CONMIGO MISMA ESTOY A UNOS POCOS AÑOS DE  PARACUMPLIR 50 AÑOS Y EN DONDE NO HE HECHO NADA Y PARA COLMO NO PUEDO NI CAMINAR POR PROBLEMAS DE E.M. Y HERNIA DISCAL Y DONDE ME DOY CUENTA QUE MI RELAACION NO ES LO QUE CREI TENER Y AMIGOS UNA QUE OTRA ESPERO QUE LEYENDOLO DIARIAMENTE ENCUENTRE LO QUE NECESITA MI VIDA EN CAMBIAR PORQUE ESO DE REGRESAR A ESTA EDAD A LA CASA DE LOS PADRES TAMPOCO ES LA MEJOR ALTERNATIVA EN FIN MIL GRACIAS POR ESTE MENSAJE ME LLEGO JUSTO A TIEMPO

[Ruth Garcia Navarrete]

Muy buen articulo Karmen, TE FELICITO, gracias por compartirlo con nosotros.

[jorge cuman (manuc)]

querida Karmen: Todo tema que tocas, es simplemente algo que debemos conocer....
Espero que te encuentres bien.......y soy Resiliente..pero es bueno compartir tus escritos..Gracias como siempre
Con todo cariño
Jorge

[RUBEN GILBERTO RUEDA]

gracias

[MARIA EUGENIA LEONOR]

Gracias...un tema importante en la psicología de nuestras vidas...debemos apoyar al desarrollo desde niños de la Resiliencia...es fundamental está capacidad!!!