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Bienvenida /o

Durante mucho tiempo este grupo ha sido un espacio de reflexión.
Hoy siento que es momento de darle un nuevo aire.

A partir de ahora, este será un laboratorio de observación consciente:

Un lugar para mirar no solo lo que sientes,
sino qué haces con eso en tu día a día, en tus relaciones y en tus decisiones.

Iré compartiendo algunas reflexiones con una mirada renovada.
No para leerlas rápido,
sino para que puedas verte en ellas.

No tienes que participar si no lo sientes.
Este espacio no va de hacer, va de darte cuenta.

Si algo se mueve en ti, ya está funcionando.

Si este grupo va ser  un laboratorio emocional.

Muchas veces no es el sentimiento  lo que nos bloquea,
sino las respuestas automáticas que hemos aprendido:
callar, evitar, explotar, complacer, distraernos o castigarnos.

Aquí no venimos a corregirnos ni a forzarnos a cambiar.
Venimos a mirarnos con honestidad, sin juicio.

Cómo usar este espacio:

• Lee despacio.

• Observa qué te resuena.

• Y si lo sientes, comparte desde la verdad, no desde lo correcto.

Todo lo que aparece puede enseñarte algo.
Este es solo el comienzo de un proceso más profundo.

— Karmen

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