La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
Saber relacionarnos, hablar y escuchar, comunicar y gestionar emociones, ser asertivo, tomar decisiones, aceptar cumplidos…
¡Todo eso nos convierte en personas más capaces y más dispuestas a afrontar los problemas de la vida!
Te invitamos a que analices estos 16 hábitos que tienen las personas con alta inteligencia emocional y que descubras si los posees y en qué cantidad. Recuerda que todo se puede mejorar y todo se puede aprender. Nunca es tarde para comenzar y cambiar no es cuestión de edad.
He aquí los 16 hábitos de las personas con alta inteligencia emocional
NOTA: Esta lista es un buen comienzo en el camino de la inteligencia emocional, pero no significa que tengas que tenerlos todos para tener alta inteligencia emocional o que si tienes algunos distintos no te ayuden en tu vida. Es una lista orientativa de hábitos que te ayudarán a tener un mayor bienestar emocional y te proporcionarán estrategias de afrontamiento muy útiles en tu vida. ¡A por ello!
1. Reconocen sus sentimientos y los de los demás
Tienen un amplio vocabulario emocional que les ayuda a saber expresar exactamente cómo se sienten y ponerlo en palabras. Además, tienen lo que llamaríamos “empatía”, es decir, ponerse en los zapatos de la otra persona y sentir lo que siente el otro. Reconocen las expresiones y el lenguaje no verbal de las demás personas para interpretar qué es lo que sienten y sacar toda la información posible de ello.
2. Expresan correctamente sus emociones y sus pensamientos......
gracias
Mil gracias, hermoso y útil.
emmayor :-)
hola tanto tiempo karmen a mi me cuesta reconocer un error de mi parte si se de mi error pero me cuesta reconocerlo bendiciones
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