ESTRATEGIAS PARA DOMINAR EL MIEDO

[KARMEN]

Cuantos miedos tenemos?. A la soledad, al cambio, a la enfermedad, a la muerte, a perder la razón, , miedo al qué dirán, miedo a los desastres naturales, a las alturas, miedo a..infinidad de miedos.

En realidad, se trata de una emoción que todos, aunque sea una vez, hemos experimentado en nuestra vida. A veces ese temor nos paraliza y no nos deja avanzar, es ahí cuando hay que observar ese miedo para que no nos domine nuestra vida.
Para enfrentarse al miedo se tiene que empezar por conocerlos, identificarlos y saber que es lo que los provoca.
Escribelos .Al escribir todos tus miedos los haces más reales, por lo que puedes controlarlos mejor.

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[germangustavo tarazonmartinez]

el miedo paraliza, pero hoy en dia existe mucho miedo a todo mas como un pais como venezuela donde hasta andar el las calles ha miedo

[nicole jasmine bach ametz]

gracias karmen   y hola tanto tiempo 

[KARMEN]

Cierto amiga Nicole . Me alegra verte por aquí amiga.

[KARMEN]

Cierto amigo Germán . Triste lo que comentas. Un saludo.

[RUBEN GILBERTO RUEDA]

gracias