REMEDIOS CASEROS PARA SUBIR DEFENSAS DEL ORGANISMO Y EVITAR VIROSIS GRIPALES.
Ante la situación presente del covid-19 y de otros virus presentes en nuestro medio ambiente, lo mejor es subir las defensas del organismo atraves de consumir verduras, frutas y cárnicos que encontremos en nuestra región, efectuar limpias y aseo casero.
Ante todo consumir vitamina C que la encontramos en pastas, cítricos como el limón, naranjas, pomelos, mandarinas. Además contienen vitamina, la piña o ananás, el mango, la papaya, sandia, melón, fresas, guayabas, tomates, pimiento rojo, bulbos de hinojo, verduras de hojas verdes espinacas, las papas y batata.
Complementar con Hierro (lentejas, Espinacas), Zinc (pollo, pescado, queso, pavo, carnes rojas), vitamina B ( arroz, avena, germen de trigo), vitamina D( lácteos, huevos, aguacate).
El jengibre y la cúrcuma son antibacteriales y antiinflamatorios, son raíces que se pueden consumir rayadas, en polvo o en pastas, se pueden añadir a las comidas, jugos o hacer infusiones o te.
Cúrcuma o jengibre, en polvo mesclar en un pote o frasco de dos a tres cucharaditas, pimienta negra una pisca, endulzar con miel o panela media taza y guardar en la nevera, sacar una cucharadita y en una tacita con agua hervida tibia con sumir diariamente.
Como complemento consumir ajos crudos en jugo, tisana, ensalada, sofritos y caldos. Cebolla cabezona consumirla en ensaladas, comidas.
La cebolla cabezona es un excelente remedia que partida y colocada en el dormitorio mesa de noche recoge los virus presentes en el entorno se debe dejar 24 horas y luego desecharlo. El limón por lo general tres recogen la energía negativa del medio, cuando se necrosa o pudre botarlo inmediatamente.
Para desinfectar la casa y dormitorios hacer humazos con eucalipto en rama verde o seca, con ventanas cerradas y luego se abren para que salga el humo teniendo la precaución de no quemar nada.
Lavarse las manos constantemente con agua y jabón, gel bacteria, alcohol o vinagre, el vinagre sirve para limpiar y desinfectar vidrios de ventanas.
Lo anterior es una breve recomendación, mucho será lo que se complementara al respecto, mucha tranquilidad, no estresarnos y seguir activos.
Orlando Parra D.
orlandoparraastros@gmail.com
Ciudad: Ibagué-Colombia
Asesoría y consultoría astrología y tarot, móvil 3213278966
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