EL TIMO

[Maria]

LA GLANDULA TIMO 

 

Situado en el centro del pecho, detrás del esternón, el hueso donde apoyamos el dedo cuando le decimos a alguien: ¿Quién… Yo?. Queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, ‘thýmos’, significa energía vital.
Hoy en día sabemos que su función es primordial para el sistema inmune o de defensas y que sus células están emparentadas con las del corazón.

Si le preguntamos a un médico nos dirá que el timo es un órgano del sistema linfático cuya misión principal es enseñar a los linfocitos a reconocer a las células del organismo, distinguiéndolas de las invasoras que deben ser eliminadas.

Terminado “el master” estas células entrenadas en el timo pasan a ser linfocitos T, que entran al torrente sanguíneo y viajan hasta los ganglios linfáticos, el bazo, las amígdalas y las placas de Peyer; es decir, hasta los órganos que se encargan de protegernos de los ataques del exterior. No sólo eso: el timo produce tres sustancias, con características de hormonas, que controlan y regulan en trabajo de los linfocitos T.

Nuestro sistema inmunológico es un sofisticado sistema diseñado para proteger nuestro organismo del ataque de virus, bacterias, hongos y células malignas. Posee un monitoreo constante de nuestro cuerpo y allí dónde detecta alguna anormalidad, lanza los glóbulos blancos para restituir el tejido normal, y lo hace con una eficiencia notable.

Pero hay más, mucho más. El timo es muy sensible a los estados de ánimo y su vitalidad se ve afectada (positiva o negativamente) por el estrés, por la ira, por el amor, por el odio. Se activa con la alegría y se aletarga con la tristeza.

Es todo un mensaje de nuestro organismo que nos pide que mantengamos actitudes relajantes, positivas, gratificantes, comprensivas, de aceptación, empáticas. Numerosas investigaciones han demostrado que esta glándula está fuertemente influida por los estados emocionales.

Una intensa carga emocional negativa puede hacer que disminuya su capacidad hasta en un 50%. Por eso es que después de grandes disgustos es más probable que se desarrollen enfermedades en nuestro cuerpo.

La ciencia demostró que, así mismo aunque encogiéndose después de la infancia, él sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y está directamente relacionado con los sentidos, la conciencia y el lenguaje.

El timo está ahí para protegernos de las invasiones de microbios y toxinas poniendo en marcha un ejército de células de defensa, pero también es sensible a luces, colores, olores, sabores, gestos, presiones, vibraciones, sonidos, palabras y actitudes.

Cuando tenemos pensamientos negativos hacemos reaccionar al timo pero, como realmente no se está produciendo ninguna invasión bacteriana, lo único que conseguimos es hacerle trabajar en balde y debilitarlo; sin embargo, los pensamientos positivos lo fortalecen porque se activa pero no pone en marcha sus funciones defensivas.

Los Pensamientos negativos tienen más poder sobre él que los virus y bacterias. En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus “poderes”, recordando que la fe remueve montañas.

La Timo es la Casa del Ser Superior. Al momento del nacimiento y me refiero al momento de respirar por primera vez el prana o aliento de vida (oxigeno), se activan nuestros cuerpos (fisico, mental, emocional, aurico, cristico, espiritual y causal). El Espiritu (cuerpo espiritual) baja y se ancla en el coracón, justo en la glandula Timo. Esa es su residencia, al menos durante la etapa de inocencia que es cuando vivimos desde el corazon. LLegando la adolescencia se empieza a bloquear el acceso del espiritua nuestro corazon debido a los bloqueos de la mente y de adultos, pues ya no baja definitivamente, porque vivimos desde la mente y no desde el corazon. Es por eso que existen tantas religiones y filosofias en el mundo, para elevar "aumentar" nuestra espiritualidad, pero aun asi, seguimos viviendo desde nuestra mente.

Hay un ejercicio muy antiguo que activa el timo con eficacia y que sólo lleva unos segundos: primero separas los pies de manera que queden a la misma distancia que hay entre los hombros, doblas ligeramente las rodillas apoyando el peso sobre los dedos de los pies y, cuando ya estás en posición, cierras la mano (la que quieras) y te golpeas con los nudillos en el pecho, justo sobre el timo, con un toque fuerte seguido de dos más débiles. Con unas 20 series es suficiente. Esta estimulación vitaliza la glándula, nos protege de las infecciones y estimula otros órganos anexos como el corazón, además de los bronquios y la garganta.

Otro ejercicio: EL SOL EN EL PECHO
Póngase cómodo. Busque su lugar tranquilo y aireado.
Masajee suavemente el centro de su pecho. Visualice que allí hay un capullo de una flor que se va abriendo despacio a medida que recibe su cálido masaje. Esta visualización activa nuestra glándula Timo. – Con el puño flojo golpee amablemente el centro del pecho. Siga visualizando la flor que se abre. -
Ahora comenzamos el ejercicio propiamente dicho después de la preparación anterior.
Extienda sus brazos hacia adelante, palma frente a palma.
Cierre los puños. Esa va a ser la posición de partida. – Inhale por la nariz en forma lenta y profunda, al mismo tiempo traiga sus codos bien hacia atrás, bien pegados al cuerpo. Intente que sus omóplatos se acercan lo máximo posible y que el pecho se abra bien. – Retenga el aire. Visualice entonces un sol brillante y poderoso en el centro de su pecho. Sienta su calor y poder de vida.
Cuando llegue al límite de la retención, exhale por la boca entreabierta, mientras lleva sus brazos a la posición de partida.
Repita la técnica de 5 a 15 minutos.
Si ya tiene problemas en su sistema inmunológico conviene hacerla varias veces al día, todos los días hasta alcanzar mejoría evidente.

¿No te recuerda este ejercicio al gesto de la contricción (a los tradicionales “golpes de pecho”)? En realidad, el que se da golpes en el pecho busca sentirse mejor, apartar esa presión que le genera la culpa… Lo que está haciendo, sin saberlo, es estimular el timo. 

 

Esta información es una mezcla de dos textos que me llegaron y donde no compartían el autor. 

Abrazos de Amor para todos.

Dios nos Bendice,

[Beatriz Vega Muñoz]

Gracias Karnen por la informaciòn, yo sufro de admigdalitis crònica y me cae muy bien estos ejercicios. Besos

[DELFINA AURORA FRANCA]

EXCELENTE, gracias!!!

[Maria]

Un gran abrazo para cada uno! <3
Me alegra mucho que la información vibrara en y con ustedes.

Practiquemos los golpecitos y activemos el Timo! 

Besos y abrazos a todos.

Dios nos Bendice.

[Silvia Macarena Sánchez de la G]

Qué buen artículo. Gracias María.

[oriana perez hernandez]

Graaaacias¡¡

 

[Maika Garcia]

Muy bueno Maria,para tenerlo siempre en cuenta.Muchas gracias.Un saludo.

[KARMEN]

Me ha gustado muchísimo Maria. Es muy importante activar el Timo en estos momentos.

Gracias amiga por compartirlo.