POR QUÉ CARGAMOS CON TANTO PESO?

[KARMEN]

Es asombrosa la capacidad que tenemos de complicarnos en todos los aspectos
de la vida a través de miedos ,pensamientos y preocupaciones .Nos complicamos la existencia con acciones y pensamientos innecesarios.

Se dice que de aquello por lo cual nos preocupamos , un 40 por ciento no llega a suceder nunca, el 30 por ciento se refiere a decisiones anteriores que ya no pueden cambiarse , el 12 por ciento es por las críticas hechas por personas que a veces se sienten inferiores y el otro 10 por ciento está relacionado con nuestra salud y empeora al preocuparnos. Solo el 8 por cien es verdadero y es donde debemos dirigir nuestra energía.. el resto es un desgaste que no aporta nada.

La psicóloga Mercé  Conangla repasa las razones que nos llevan a complicarnos y nos invita a reflexionar y a analizar nuestras creencias porque determinan nuestras conductas.....SEGUIR LEYENDO

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[Maika Garcia]

Hola Karmen,que razón tienes....perdemos demasiado tiempo en no vivir el presente y se nos escapa de las manos,el aquí y el ahora.Me ha hecho reflexionar,gracias amiga Karmen.Un abrazo.

[KARMEN]

Gracias amiga Maika.

Un abrazo fuerte para ti.