TOMAS CONCIENCIA DE TUS SENTIMIENTOS Y EMOCIONES ? LOS ACEPTAS?

[KARMEN]

Tomar conciencia de nuestros sentimientos, tanto de los positivos como
De los negativos, enfrentarlos y observarlos con distancia constituye una
Oportunidad para conocernos mejor y adquirir más poder sobre nuestra vida.

A menudo se definen las emociones como una forma de energia, decir ....te siento , o conecto contigo. Pero , una emoción es un estado mental transitorio que afecta a nuestro cuerpo y condiciona nuestra actitud

. Por ejemplo:
La tristeza puede hacernos llorar ; la rabia gritar , la alegria sonreir y la depresión
Paralizarnos. Abrirnos a las emociones es sentir de manera consciente y reaccionar
Libremente.

Si no queremos estar a merced de nuestras emociones, yendo de aquí para allá, debemos observar sus efectos sobre nosotros y sobre los demás.La dificultad estriba
En que no son siempre fáciles de ver.

A veces preferimos no ver nuestras emociones porque estas nos muestras nuestro
Estado más vulnerable. Se necesita valor para mirarlas de frente. Y tambien flexibilidad, perspicacia y honestidad.

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[KARMEN]

A veces dulce y a veces agrio Walti. Un besito.

[angela magdalena mendoza arias]

Karmen,otra vez te siento cerca,te contacte cuando queria claridad frente a mis sentimientos,y supiste darme las herramientas,paso en estos momentos por un momentoduro,viendo que un ser querido se va de la tierra,llore esta manana al despertarme,me hizo bien, aflojar tanta tension me da fuerzas para dar de mi, a quien mas lo necesita. Gracias por sentirte cerca de mi

[Aristides Sourdis Movilla]

Es necesario aprender a tomar conciencia de los sentimientos que nos provocan el natural devenir del vivir, para poder mantener buenas y fructíferas relaciones con los que nos rodean.

[Mané Castro Videla]

Muy cierto! Gracias mi bella amiga por cierto necesito decirte una vez más que Toy y me siento profundamente FELIZ al estar aquí junto a tí
Mané