La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
Todos nos preocupamos alguna vez ,pues se trata de una experiencia que las personas compartimos.
Responder con preocupación ante las situaciones estresantes es una forma habitual de afrontarlas qué puede ayudar a resolver problemas.
El Mindfulness puede considerarse una filosofía de vida a la que en la actualidad se le ha dado un enfoque científico y pragmático.
¿POR QUÉ NOS PREOCUPAMOS TANTO?
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LA MAYOR AVENTURA QUE EXISTE EN LA VIDA ES LA DE SER NOSOTROS MISMOS.
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