PSICOPRESENTE -Red de Psicología Evolutiva y Desarrollo Personal
La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
¿ES EL AYUNO INTERMITENTE LA ESTRATEGIA CONTRA EL ENVEJECIMIENTO?
El ayuno intermitente está de moda. Visto con escepticismo hace unos años, cada vez hay más pruebas científicas de su utilidad como estrategia contra el avance del tiempo.
En salud, y más si cabe en nutrición, hay mucha desinformación. Cuestiones que corren como la pólvora sin mucho fundamento científico detrás. Internet es un medio que ha extendido el acceso a la información, pero desafortunadamente lo ha hecho tanto con la de rigor, como con la de poca calidad.
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