CONEXION A LA TIERRA

[pedro nestor fernandez]

cuando nos auto-observamos detenidamente , con total honestidad nos damos cuenta que necesitamos liberarnos de diferentes energias que han quedado en los cuerpos sutiles, emociones diferentes tantos propias como ajenas bloqueos antiguos de energias que no nos dejan anclarnos definitivamente en el presente. cuando nos conectamos con la tierra logramos hacer que la divinidad este mas cerca del cuerpo, de esa manera fortalecemos la concienia y tomamos conciencia de que el cuerpo es el templo de nuestra divinidad y le damos el real valor que le corresponde y lo trtamos como tal, ademas nos permite estas mas presente en la tierra y no vagar por el eter y transformarnos en esponjas psiquicas que absorbemos cualquier energia extraña que anda por ahi, y de esa manera no podemos expulsar las emociones negativas porque no nos encontramos en el cuerpo, el objetivo es que trascendamos todas las creencias, los miedos y la limitaciones que no nos permiten elevarnos espiritualmente. en otras palabras si consigues liberarte de todo esto elevaras la vibracion permitiendote conectarte en un nivel mas elevado con tu divinidad.
sientate en posicion de meditacion, con los pies sin cruzarse y con los ojos cerrados palmas abierta y hacia arriba.
mediante la respiraciona atrae la mayor intensidad posible de
tu presencia consciente hacia el centro de la cabeza, y deja marcharse a los pensamientos perdidos que inhiben este proceso hasta que te sientas centrada/o.
realiza un par de respiraciones profundasy fijate hasta que punto se expande tu cuerpo al respirar, observa que zonas no se expanden.
Expande mas partes de tu cuerpo con la respiracion hasta que inhales profundamente sin tension ni incomodidad, hazlo hasta que te sientas mas viva/o en tu cuerpo
Siente los pies en el suelo, utiliza la respiracion hasta que los pies parezcan vivos.
Los hombres deben fijar su consciencia en el primer chacra y las mujeres en el segundo chacra, ahora deben visualizar un tubo o cordon de luz de unos 20 a 15 cm de diametro acoplado al chacra que le corresponde, sigan con la vista este cordon de conexion e imaginalo prolongarse hacia el interior de la tierra , mientras tu consciencia permanece en el centro de la cabeza, mira como el cordon de conexion atraviesa las capas terrestres hasta que llega hasta el centro del planeta, donde se situa el nucleo magnetico o centro de gravedad puede que veas o sientas como se ancla el cordon de conexion sinpoder ver mas alla.
tomate de un minuto a dos para respirar suavemente, sintiendolos cambioe en el cuerpo y la consciencia, si experimentas molestias o cambios o ves que salen emociones ocultas es porque no estabas conectada/o a la tierra, ya que el ser humano tiende a evitar sensaciones desagradables, sin embargo ser consciente del problema es el primer pasopara sanarlo debes explorar tus sentimientos con libertad mediante la respiracion en lugar de contraerte o huir de ellos, liberate de los juicios y miedo a sentire intenta asumir una actitud gozosa ante tu propia toma de conscienciade la atencion de tu cuerpo o de esas emociones
dirige la respiracion hacia la zona molesta lo normal es que sientas un rapido alivio, si no es asi puede que sea el indicio de que hay algo cronico ahi, si no experiments molestias puede que tengas ciertas sensacion de estar ms presente y vivir mas la realidad puede que te sients relajado y el cuerpo un poco mas pesado al rato de tener el cordon conectado
Cuandote acostumbres al cordon de conexion realiza un cambio de color en el cordon vaira los colores hasta que halles con el que mas te identificas, el obejtivo de variar los colores es porque algunos colores te tranquilizan y calman otros te haran sentir mas seguros y fuerte otros te haran sentir liberacion encuentra el que mas te guste, cuando termines de examinar los colores decide cual quieres ahora elimina el primer cordon tirando de el hacia la tierra proporcionate otro cordon del color que tu sientas y envialo al centro de la tierra abre lentamente los ojos el ejercicio a terminado espero que sea de vuestro agrado namste queridos amigos de la luz.
cualquier duda con respecto al ejercicio estare gustoso en ayudarlos.