EL COLÁGENO , LA PROTEÍNA DE LA JUVENTUD

[KARMEN]

¿Qué es el Colágeno?

El colágeno es una proteína que se encuentra en el cuerpo de todos los animales. Es la más abundante en el organismo humano y forma parte de todos sus músculos y huesos. Se calcula que de todas las proteínas presentes en el cuerpo, una cuarta parte son colágeno. La misión principal de esta sustancia es la de formar fibras, a partir de las cuales se crearán las principales estructuras del organismo. Con estas afirmaciones no resulta difícil adivinar la importancia fundamental para la vida animal que tiene este componente.

En resumidas cuentas, el colágeno es la sustancia que sustenta el “armazón” de nuestro organismo. Es como el adhesivo que mantiene unidas a las diferentes estructuras y las dota de forma sólida y resistente. 

Conforma el 80 % de los tejidos conectivos del cuerpo y el 7 % de su peso. No obstante, su presencia no es igual durante toda la vida y, mientras en los recién nacidos es muy abundante, en los adultos lo es algo menos. La ciencia ha demostrado, además, que a partir de los 25 años se pierde un 1,5 % de colágeno al año.

En la piel, es un componente fundamental y representa el 70 % de su peso total. En los cartílagos, el porcentaje es de más del 65 %, mientras que en los músculos también es un componente mayoritario. De entre los lugares en donde menor porcentaje se encuentra se puede citar los pulmones (10 %) y el hígado (4 %).

De forma muy resumida, se puede destacar que el colágeno cuenta con las siguientes funciones (propiedades):

• En los huesos: El colágeno se mezcla con los cristales de calcio y hace que ganen en resistencia y solidez.

• En los cartílagos: Los cartílagos son el tejido suave y resistente que existe en las articulaciones. En estas partes del cuerpo, el colágeno crea estructuras con una alta concentración molecular capaces de absorber golpes de gran intensidad. Para configurar estas formaciones, se mezcla con unas sustancias del organismo presentes en los cartílagos denominadas condroitina y glucosamina.

• En los tendones y ligamentos: Se asocia también con la proteína denominada condroitina para crear estructuras que sean resistentes, a la par que elásticas.

• En la piel: Aquí guarda una especial relación con dos sustancias importantes en este órgano, como son la elastina y con la queratina. La unión de estos elementos hace que la piel sea fuerte, resistente y elástica; así como que tenga vello o uñas.

• En el ojo: El colágeno se distribuye de una forma muy fina en la córnea, una membrana transparente de este órgano que permite el paso de la luz.

MÁS SOBRE EL COLÁGENO

http://www.elcolageno.com/beneficios-del-colageno

http://www.soycomocomo.es/reportajes/el-colageno-la-proteina-de-la-...

[Rosa]

Una muy valiosa información. Hace tres años que tomo colágeno con magnesio, porque me lo recomendaron para tratar la artrosis.

[JOSEFINA]

GRACIAS KARMEN. ¡ QUÉ IMPORTANTE ES EL COLÁGENO EN NUESTRO CUERPO!

SIEMPRE NOS PONES AL DÍA DE TEMAS MUY INTERESANTES Y NOS ILUSTRAS CON TUS POSTS. FELIZ VERANITO.

[Mª Cruz]

Gracias karmen andaba yo estos dias pensando n buscar información...cincidimos.

Un abrazo

[Concepcion Bonilla]

KARMEN GRACIAS. ME ENCANTARIA SABER DE QUE MANERA NOS PODEMOS PROVEER DE ESTE ELEMENTO CUANDO A AVANZADO LA EDAD.
kONNY

[KARMEN]

Hola Concepción . En las herbolarias esta en capsulas ,pastillas y líquido . Yo particularmente lo estoy tomando en líquido y lo cierto, es que  tiene  un sabor muy agradable.

Gracias por vuestras respuestas .