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La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
ACEITE DE OLIVA , CONSUMIRLO ALARGA LA VIDA
Incorporar esta grasa a la dieta se asocia a un menor riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y por cáncer.
El consumo de más de 7 gramos (una media cucharada) de aceite de oliva al día se asocia a un menor riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares, por cáncer, por enfermedades neurodegenerativas y por enfermedades respiratorias, según un estudio que se publica en el Journal of the American College of Cardiology.
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