Mantra for spiritual release | Om Ganga Maiya by Mantra Circle
Om Ganga MaiyaJai Shri LakshmiJai Maharaniperformed by Sonya – vocals, ukuleleShivaprem – djembeThis mantra stands for purity, blessing and spiritual renewal...
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5 FORMAS EN LAS QUE CASI TODOS MALINTERPRETAMOS LAS EMOCIONES
Malinterpretar las emociones conduce a manejarlas de forma no adecuada.
LOS PUNTOS CLAVE
Cuando nos damos cuenta de cómo manejamos mal las emociones, podemos ajustarnos para estar más tranquilos y ser más efectivos.
A veces sentimos vergüenza en situaciones nuevas debido a los recuerdos de cómo actuamos con torpeza en el pasado.
Reconocer múltiples emociones puede ayudarte a ver una gama más amplia de reacciones entre las que puedes elegir.
Nuestras emociones proporcionan datos valiosos, pero hay algunas formas en que prácticamente todos malinterpretan sus emociones. Esto puede llevar a un mal manejo de sus emociones o de la situación en la que ocurren. Cuando te des cuenta de esto, puedes ajustarte para estar más tranquilo y ser más efectivo.
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