PSICOPRESENTE -Red de Psicología Evolutiva y Desarrollo Personal
La mayor aventura que existe en la vida es la de ser nosotros mismos
MINDFULNESS -O CÓMO DEJAR DE PREOCUPARSE POR TODO
Todos nos preocupamos alguna vez ,pues se trata de una experiencia que las personas compartimos.
Responder con preocupación ante las situaciones estresantes es una forma habitual de afrontarlas qué puede ayudar a resolver problemas.
El Mindfulness puede considerarse una filosofía de vida a la que en la actualidad se le ha dado un enfoque científico y pragmático.
¿POR QUÉ NOS PREOCUPAMOS TANTO?
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