COMO ANCIANO MAYA LES DEDICO ESTA LINDA RECETA, GRACIAS OSCARINK, ES ALGO CON LO QUE YO VIVO SIEMPRE, BENDICIONES MARIO VIDES

RECETA PARA CURAR EL ALMA,,,

Hagamos lo que nos es fácil y natural, sin inquietarnos ni preocuparnos por lo que viene.

Regálate un momento diario.  Observa y libera todas las tensiones, no te esfuerces o critiques.

Comienza tu día con una nueva consigna.  Permítete disfrutar, aprende a querer estar contigo. 

Escúchate.

Una mente serena y un cuerpo relajado dependen de una decisión: la nuestra.

Date permiso para modificar tus hábitos: estar tenso continuamente es una costumbre que se puede aprender a modificar.

Para el mundo y bájate al tuyo.

Aprende también a separar lo esencial,lo necesario, lo importante.

Aligera tu equipaje.

Encuentra tu propio camino y síguelo sin importar lo que piense nadie.

¡Sé feliz!  Te lo mereces y es la única receta que sana el alma...

Fuente:http://grupotercerafuerza.blogspot.com

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