Los pensamientos intrusivos no se resuelven con fuerza de voluntad, sino explorando cuál es la causa interna, para lo que es fundamental aprender a pensar con inteligencia.
Es muy importante el ser conscientes de que el cuerpo y la mente son dos cosas diferentes pero que van muy unidas en realidad.
Si hay problemas psicológicos, estos afectan a nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, pero también a nuestro cuerpo, y lo podremos somatizar, por ejemplo, en forma de dolor corporal en una zona concreta.
LA MENTE , TÚ MENTE , ¿LA CONOCES ?EL SUBCONSCIENTE
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Descripción
TODO EMPIEZA CON UN
PENSAMIENTO
PARA CAMBIAR HAY
QUE DESPROGRAMAR
TIPS PARA IDENTIFICAR EL SUFRIMIENTO Y ORDENAR NUESTRA MENTE
por KARMEN
19 Nov 2021