LA MENTE , TÚ MENTE , ¿LA CONOCES ?EL SUBCONSCIENTE

        TODO EMPIEZA CON UN

              PENSAMIENTO

        PARA CAMBIAR HAY 

        QUE DESPROGRAMAR 

TIPS PARA IDENTIFICAR EL SUFRIMIENTO Y ORDENAR NUESTRA MENTE

Los pensamientos intrusivos no se resuelven con fuerza de voluntad, sino explorando cuál es la causa interna, para lo que es fundamental aprender a pensar con inteligencia.
 
Es muy importante el ser conscientes de que el cuerpo y la mente son dos cosas diferentes pero que van muy unidas en realidad.
 
 Si hay problemas psicológicos, estos afectan a nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, pero también a nuestro cuerpo, y lo podremos somatizar, por ejemplo, en forma de dolor corporal en una zona concreta.