1) No estudies más de 45 ó 60 minutos seguidos. Cumplido este tiempo, desconecta y descansa. Diez o quince minutos después, tu cerebro ya estará listo para seguir estudiando.
2) La concentración es fundamental en el estudio. Puedes comenzar, por ejemplo, centrando la mente en un punto, en tu respiración o en las agujas del reloj. De esa forma te interiorizas y predispones mejor al estudio.
3) Si es posible, estudia siempre a la misma hora y en el mismo lugar, procurando tener un ambiente agradable y tranquilo.
LA MENTE , TÚ MENTE , ¿LA CONOCES ?EL SUBCONSCIENTE
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Descripción
TODO EMPIEZA CON UN
PENSAMIENTO
PARA CAMBIAR HAY
QUE DESPROGRAMAR
SEIS FORMAS PARA MEJORAR EN EL ESTUDIO Y LA MEMORIZACIÓN
por KARMEN
22 Jul 2020