MEDITACIONES PARA TRABAJAR EL TIMO

[KARMEN]

MEDITACIÓN PARA ABRIR EL TIMO
Paso Uno:
La primera parte de este ejercicio te ayudará a darte cuenta de que cuando no hay historia adherida a tu energía, se siente de igual manera. Comienza por cerrar tus ojos y relajarte. Recuerda un momento en el cual hayas experimentado una gran alegría, el momento más feliz de tu vida. Recuérdalo con tantos detalles como puedas, y conforme lo haces, trata de sentir las emociones que estabas sintiendo entonces. Imagina que estás reviviendo el evento. Ve y escucha a la gente alrededor de ti. Permítete sentir las emociones tan poderosamente como puedas. Ahora nota dónde sientes la energía más fuerte en tu cuerpo. Quizá sea en tu corazón, o en tu región media. Imagina una bola de luz allí, y mientras continúas siguiendo la historia que ha disparado la emoción, pon ambas manos sobre ese sitio. Sabe que la bola de luz se está adhiriendo por sí misma a tu mano, luego, después de unos pocos segundos, si aún no está en tu corazón, empieza a mover tu mano hasta que la bola de energía esté contenida dentro de tu corazón bajo.
Paso Dos:
Ahora deja que la historia se vaya de tu mente completamente, y conforme haces esto, ve si la energía varía o cambia de alguna manera. Déjala descansar por un momento en tu corazón, la bola de luz, vibrando fuerte. Ahora deja que una de tus manos se mueva hacia arriba directamente arriba de la otra. Conforme haces esto, imagina que estás llevando algo de la energía hacia la región donde descansa tu Corazón Sagrado. Ahora es como el quemador que despide gas sin la flama. Deja que llene la región alrededor de tu corazón superior con gas intoxicante de amor puro. Esta ha sido la destinación de toda la energía, ya que siempre busca ir a donde servirá a la humanidad, tal como tu alegría superior busca expresarse a sí misma en el mundo. Siente esta energía llenando tu Corazón Sagrado completamente.
Paso Tres: El encendido de la triple flama del Corazón Sagrado es tan simple como fijar tu intención. Se te ha otorgado todo el poder de crear y parece que destruye, pues aún debes aprender ahora a usarlo hábilmente. Mientras sostienes tu mano sobre el corazón superior, di estas tres palabras, y conforme las dices respira profundamente sabiendo que ellas están encendiendo tu luz más verdadera

Despertar el timo es la contraparte física de activar el Corazón Sagrado..
Ahora que el Corazón Sagrado dentro de ti ha sido reencendido, debemos mantener fuerte la llama. Ofreceré dos métodos para lograrlo, el primero físico y el segundo espiritual:
1. Despacio golpea el área superior del corazón con tres dedos, enfocándote en la llama interior. Esta visualización combinada con los golpeteos, traerá energía a este centro energético, y se hará una conexión entre los dos mundos. Este es el puente al que me refería y el Corazón Sagrado despierto será el camino que te conduzca allí. Sigue estas instrucciones varias veces al día y comenzarás a sentir un flujo de energía que no habías sentido antes. Es este flujo el que te conduce al segundo paso.
2. Intenta durante los siguientes tres días "Viendo" el Corazón Sagrado Despierto en otros. No puedo poner el suficiente énfasis en los beneficios de esta práctica. Si verdaderamente quieres conocerte a ti mismo despierto, ve a otros como despiertos, sin importar cualquier evidencia de lo contrario. No puedes recibir un regalo que no estás dispuesto a dar, de otra manera aún estarías forzando tu mente a estar en la "teoría de la separación del ego". . Si pasas unos 30 minutos al día viendo esto en otros, entonces ambos corazones, el superior y el de abajo se expandirán más allá de cualquier cosa que hayas conocido hasta ahora. Entonces conocerás el camino que andas y estaremos juntos en este reconocimiento. No necesitas decir una palabra a nadie acerca de esto, de hecho es mejor que no lo hagas. Sólo da. Sólo ama.