COMO TE EXPRESAS ? SABES EXPRESARTE

[KARMEN]

Tan negativo es hacernos oír de forma agresiva, como callar lo que pensamos por no herir a los demás. Desarrollar nuestra asertividad, decir lo que pensamos de un modo honesto y respetuoso, contribuirá a que nuestras relaciones sean más sinceras y profundas.

Entrevista a

Arma Forés

Doctora en Filosofía y Pedagogía.

¿En qué consiste la asertividad?

Es el arte de expresarse de un modo honesto, directo y respetuoso, y de decir lo que se siente y se necesita en las más variadas situaciones. ¿Por ejemplo?

Estás en la panadería y alguien intenta colarse: una respuesta asertiva consiste en evidenciar (con amabilidad pero de un modo claro) que te toca a ti primero. Otro ejemplo sería decirle a un amigo que no puedes hacerle un favor, aunque insista, por determinadas razones tuyas. Todos quisiéramos saber expresarnos así de bien...

Es más importante de lo que parece porque, en gran medida, la felicidad depende de ello. ¿Por qué?

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