¿MIS EMOCIONES ME DELATAN ? ¿LAS SE MANEJAR?

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ERES UN SER EMOCIONAL? COMO GESTIONAS TUS EMOCIONES?

Hasta que punto te afectan las emociones?
El ser humano: una realidad psico-somática.

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LOS “SENTIDOS” DE NUESTRO ESTÓMAGO

por KARMEN

8 Ene 2023

Memoria: 
La proteína que quema la grasa corporal se encarga también de la memoria; por eso los obesos son más propensos a la demencia.
 
Bienestar: 
El estado de ánimo se aloja en el estómago, ya que ahí se produce y almacena el 90% de la serotonina, la ‘hormona de la felicidad’.
 
Sueño: Cuando relajamos las tripas, nuestras neuronas estomacales producen benzodiazepinas, que relajan e inducen el sueño.
 
Estrés: Ante una emergencia, el cerebro toma energía del intestino. Las tripas se ‘rebelan’ y envían señales como malestar estomacal.