AUTOESTIMA Y ACTITUD POSITIVA

Todo ser humano tiene valor en si mismo, solo que muchos no fuimos educados o instruidos de manera a conocer y valorar esto.

 

   

ERES ALGUIEN MUY IMPORTANTE

                  QUIERETÉ

LOS 10 FACTORES QUE AFECTAN NEGATIVAMENTE A LA AUTOESTIMA

 
Existen diferentes técnicas para mejorar el cariño y la valoración hacia uno mismo, algo fundamental en la salud.
 
La autoestima se construye en gran medida en la infancia y la adolescencia y da forma a cómo nos vemos a nosotros mismos (autoconcepto) y a cómo nos relacionamos con la familia, los amigos, el trabajo o la pareja.
 
 Sea cuál sea nuestro nivel de autoestima, la buena noticia es que, con voluntad, siempre es posible conducirla a niveles que mejoren nuestra calidad de vida.