Existen diferentes técnicas para mejorar el cariño y la valoración hacia uno mismo, algo fundamental en la salud.
La autoestima se construye en gran medida en la infancia y la adolescencia y da forma a cómo nos vemos a nosotros mismos (autoconcepto) y a cómo nos relacionamos con la familia, los amigos, el trabajo o la pareja.
Sea cuál sea nuestro nivel de autoestima, la buena noticia es que, con voluntad, siempre es posible conducirla a niveles que mejoren nuestra calidad de vida.
AUTOESTIMA Y ACTITUD POSITIVA
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Descripción
Todo ser humano tiene valor en si mismo, solo que muchos no fuimos educados o instruidos de manera a conocer y valorar esto.
ERES ALGUIEN MUY IMPORTANTE
QUIERETÉ
LOS 10 FACTORES QUE AFECTAN NEGATIVAMENTE A LA AUTOESTIMA
por KARMEN
27 Abr 2022