LOS MANTRANS - SONIDOS ENERGÉTICOS -EJERCICIO : MANTRAN OM MANI PADME HUM

 La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MAN: mente y TRA: liberar. En otras palabras, un mantra es una vibración sonora qu…

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LA CONCENTRACIÓN

La mente puede ser muy poderosa. Todo se experimenta en última instancia a través de la mente. En el escenario de la mente se vivencia la p…

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VIDEOS DE RELAJACIÓN

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ACERCA DEL CONCEPTO DE RELAJACION

Según la etimología del termino relajación se observa que: En latín la palabra relaxatio significaba acción, soltar y también efecto de afl…

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DEFINICIÓN DE RELAJACIÓN

En realidad la relajación es aflojar el tono muscular, a través de distintos modos q existen para conseguirlo. También tiene otras finalida…

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TECNICAS EDUCATIVAS DE RELAJACION

Las técnicas de relajación muscular forman la estructura de esta educación del esquema corporal ya que son el único medio de conseguir a la…

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Meditación Práctica semanal -descanso reparador-

Para realizar dicha práctica, podemos utilizar música clásica o adecuada para meditación o relajación. Nos acomodamos en nuestra cama o en…

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LA MEDITACIÓN PARA ENCONTRAR TU GUÍA O SER SUPERIOR

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MEDITACION CON TODOS LOS CHACKRAS

En estos momentos de cambio es importante trabajar con todos nuestros chackras para asi poderlos limpiar al mismo tiempo que activarlos. En…

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