CUÁL ES LA EMOCIÓN QUE ESTÁ PREDOMINANDO DENTRO DE TI?

[KARMEN]

Conocer y comprender mejor tu mundo interior te permitirá moverte con mayor seguridad y afrontar los nuevos retos que te ponga de una manera más consciente, y es que al saber dónde estás, como al llevar una brújula para poder orientarte mejor.

EMOCIONES BÁSICAS:

CUATRO PRIMARIAS

Son respuestas automáticas innatas. Aparecen con gran rapidez porque se procesan en la amígdala, no hay que pensarla.

ALEGRIA:

Entusiasmo, felicidad, diversión, satisfacción, euforia, produce sensación de bienestar y seguridad.
También conocida como “la emoción de apertura”. Cumple la función de ayudarnos a crear vínculos hacia los demás, por ello se encuentra entre las emociones básicas expansivas (junto a la ira).
Puede manifestarse de diversas maneras, siendo las más frecuentes la ternura, la sensualidad y el erotismo. Si gestionamos bien la alegría, podremos alcanzar la serenidad y la plenitud. Si no la sabemos manejar bien, nos conducirá hacia la tristeza, la euforia o la frustración.

TRISTEZA:

Pena, aflicción, desconsuelo, desdicha, nostalgia, pesimismo.
Se encuentra dentro del grupo de las de repliegue y es conocida como la más reflexiva de todas. Evoca siempre algo que ha ocurrido en el pasado y su función es ayudarnos a estar conscientes de una cosa, situación o persona que hemos perdido o añoramos.
La tristeza también nos sirve para soltar y dejar ir lo que no nos pertenece o nos hace mal. Por último, otra de las funciones de la tristeza es la de permitir a los demás que nos acompañen, evitando volvernos demasiado vulnerables o dependientes.

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[RUBEN GILBERTO RUEDA]

gracias

[humberto corzo martinez]

Muy bonito ,pero es la Mente la que siente las emociones ,pero si se apega a las emociones ,es que vienen los vicios , el sufrimiento y los problemas. 

 nuestra conciencia puede liberarse fácilmente de las emociones de la mente ,pero para esto debemos de saber muy bien ,que la conciencia si puede dar la orden a la mente para que se libere de la emoción ,es muy simple y es un método llamado el Metodo Sedona de liberación (Uno de los mejores que existe actualmente y es gratuito)

Claro que hay seminarios también ,pero el libro lo baje de Internet muy fácilmente ,lo lei y sigo sus consejos

con mis familiares y amigos y funciona muy bien -es una gran ayuda que les recomiendo con sinceridad.

saludos

humberto

[KARMEN]

Hola amigo Humberto, he oído hablar del Método Sedona y, creo que tengo hasta el libro  pero , no se de

que se trata. Lo leeré. El mundo de las emociones es bastante complejo.

Gracias por tu comentario. 

[Manuel Jose Rivas Mestre]

Gracias Karmen por el aporte.

Humberto te agradezco compartir el Método Sedona. Voy a ver de que se trata.

saludos

[humberto corzo martinez]

Hola Manuel Jose Rivas Mestre ,

Adjunto el Libro y dentro del libro estan los sitios donde puedes encontrar muchas cosas ,y los videos ,los puedes conseguir en You tube

saludos

Humberto

[e-mail] 

[Juana]

Gracias Umberto por tu aportacion en el comentario y por adjuntar el archivo del libro.  Será mi lectura de este verano.  

Gracias